ASSISTA A UM AULA GRATUITA DO CURSO: Burnout autista- O que é e porque é diferente?
5 coisas que você vai aprender apenas nesta aula
- Diferença entre Burnout Neutotípico e Burnout Autista
- O porquê do Burnout Autista ser debilitante
- Ambientes não adaptados causam esgotamento
- Camuflagem é um fator de risco
- O impacto da falta de profissionais especializados
Motivos Para Você Não Deixar Essa Oportunidade Passar
- 1. Porque compreender as diferenças entre Burnout Neurotípico e Burnout Autista é o primeiro passo para fazer as mudanças necessárias
- 2. Porque identificar os fatores que contribuem para não entrar em Burnout Autista te ajuda a bloqueá-los
- 3. Porque descobrir os principais fatores relacionados à construção de rotinas de prevenção e tratamento é a chave para manter-se em estabilidade
Um pouco sobre a especialista
Liz Amaral é especialista em autismo e gestora do Grupo Girassol Sensorial, comunidade de apoio para adultos autistas. Com vasta experiência, ela lidera projetos inovadores, oferecendo suporte essencial a autistas e suas famílias. Liz conhece bem as dificuldades de ser autista porquê ela também está no espectro. Além disso, é uma palestrante reconhecida, tendo ministrado webinários e mentorias sobre gerenciamento da bioenergia na construção de rotinas saudáveis, como lidar com o sensorial e Burnout Autista, sempre compartilhando estratégias eficazes e práticas.
Sua abordagem é fundamentada em evidências e busca construir caminhos de mais qualidade de vida com menos ansiedade e mais autenticidade para adultos autistas que estão cansados de perder energia tentando se “enquadrar” em um mundo não acolhedor de suas necessidades.
Aprenda a navegar pelo mundo amando e respeitando o autismo que é parte da sua existência.
Vamos juntos no curso “Burnout Autista: Prevenção e Tratamento” e descubra como prevenir e tratar o Burnout Autista e construir rotinas que se adequem às suas necessidades atípicas.
Você pode aprender muito mais para ter menos ansiedade e prevenir burnout!
No curso completo, você terá um passo a passo para entender o burnout autista e aprender estratégias personalizadas para reduzir a ansiedade e evitar crises. Aproveite a promoção de lançamento. Clique no botão abaixo e aproveite agora essa oportunidade!
O que você saberá ao final do curso completo
- O que é Burnout Autista:
- Definição e características do burnout autista.
- Diferenças entre burnout autista e burnout neurotípico.
- Sintomas e sinais de alerta a serem observados.
- Causas do Burnout Autista:
- Impacto de viver em um mundo não-autista.
- Desafios do processamento sensorial.
- Efeitos das expectativas sociais e da camuflagem.
- Consequências da avaliação negativa e rejeição social.
- Prevenção do Burnout Autista:
- Estratégias de autocuidado e manutenção da saúde mental.
- Técnicas de gerenciamento de energia.
- Adaptações no ambiente de trabalho e estudo.
- Estabelecimento de limites saudáveis e sustentáveis.
- Tratamento do Burnout Autista:
- Importância da identificação precoce e intervenção.
- O que você precisa fazer para construir as 3 fases de recuperação do burnout autista.
- Como contruir estratégias que te auxiliam a encontrar novas formas de viver sua vida cotidiana para não repetir os mesmos erros e voltar para o burnout.
- Como construir caminhos alternativos para lidar com a falta de profissionais especializados e com a dificuldade financeira para manter tratamentos especializados.
Esta jornada prática e acolhedora ajudará você a compreender as diferenças entre burnout autista e neurotípico, indo além ao aplicar estratégias que não apenas o tirem do burnout autista, mas também promovam proteção para evitar um novo ciclo de esgotamento total, prevenindo assim outro episódio de burnout.
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Sentir-se esgotado, sobrecarregado e sem energia é uma condição comum no autismo. Mas quando esse estado vira um burnout?
O que você, adulto autista, precisa fazer para lidar com essa séria e debilitante questão de saúde?
O burnout autista pode afetar profundamente a qualidade de vida de indivíduos no espectro autista. Este curso foi criado para oferecer um guia completo sobre como prevenir e tratar o burnout autista, proporcionando ferramentas e estratégias práticas com objetivo de facilitar construção de habilidades que estão faltando para que você possa reestabelecer sua energia e viver com menos ansiedade.
Ele é direcionado para adultos no espectro que nunca passaram por burntout para que aprendam a evitá-lo, adultos que estão em burnout, para que aprendam a sair dele e familiares, suportes e profissionais que buscam educar-se para fornecer apoio nesse importante tema.
Veja como a vida das pessoas que fizeram este curso mudou
Esses foram os resuldados transformadores que este curso causou nas pessoas
A live sobre burnout da Liz Amaral foi enriquecedora para o meu autoconhecimento. Já passei por dois episódios de burnout, o que causou uma regressão na minha vida. Busco conteúdos de qualidade para entender as causas e aprender técnicas de autorregulação. A Liz tem me ajudado muito na prevenção e autocuidado
A Liz tem me ajudado muito na prevenção e autocuidado
Priscila Beni
Doutoranda na UFRGS
Eu gostei muito do curso, aprendi sobre questões que nunca tive acesso, trazendo ensinamentos para ter qualidade de vida nos meus dias truculentos. No grupo Girassol, me sinto acolhida e grata por estar em um caminho de luta e resiliência, sem tanta culpa por existir
Aprendi sobre questões que nunca tive acesso
Daniela
Recicladora
Aprendi a ajustar atitudes e minimizar crises
Maurício
Pesquisador tecnológico de IA
O curso com dra Liz mudou minha forma de fazer escolhas e impactou positivamente minha vida. Hoje sei o que drena minha energia e busco o que me dá suporte para lidar com tudo. Super indico para quem quer se tornar mais pleno e um profissional mais competente.
Dra Liz mudou minha forma de fazer escolhas
Taciana
Diretora e co-fundadora da flimpo
Participei de um curso com Liz Amaral sobre “Burnout Autista: Prevenção e Tratamento”, que foi enriquecedor. Liz diferenciou o burnout autista do típico e destacou a importância de gerenciar sensibilidades sensoriais e interocepção, mostrando o impacto de um terapeuta ocupacional na vida de adultos autistas.
Curso enriquecedor
Jesus
Professor
Não é exagero dizer que este curso mudou a forma como vejo a mim mesma e minha vida. As ferramentas foram muito úteis devido à sua aplicação prática, que me ensinaram a gerenciar a sobrecarga e realmente contribuíram para que eu pudesse superar o burnout e voltar a ser feliz e produtiva.
O curso mudou minha vida
Denise Andrade Cardoso
Servidora Pública
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“Se você não aprender a se amar, se priorizar e se cuidar, quem poderá fazer isso por você?”
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Transforme Sua Jornada: Histórias Reais de Superação do Burnout Autista
Veja como esse curso mudou a vida das pessoas
A prevenção e o tratamento do Burnout é uma temática indispensável a todos os públicos, seja de pessoas neurotípicas ou pessoas atípicas. Compreender as causas e como evitar sobrecargas é um caminho que todos precisam percorrer e, consequentemente, evitarão sérias consequências
A prevenção e o tratamento do Burnout é indispensável a todos
Hivton
Designer
O curso da Dr. Liz Amaral é incrível, minha rotina é bem corrida e ela me mostrou dicas valiosas para ser menos desgastante. Um investimento super válido para minha vida
Um investimento super válido para minha vida
Alexandre
Marketing Digital
A escolha da terapia ocupacional no início do burnout foi essencial. Com TDAH e autismo, a escuta sensível da Liz Amaral me ajudou na recuperação. Abordagens como autocuidado, limites saudáveis, apoio familiar e adaptações sensoriais foram fundamentais para o sucesso do meu tratamento.
A escolha da terapia ocupacional no início do burnout foi essencial
Maria
Gestora de projeto
Perguntas Frequentes
Quem pode participar do curso Prevenção e Tratamento do Burnout Autista?
É indicado para adultos autistas, familiares, cuidadores e profissionais que desejam entender melhor o Burnout Autista e aprender estratégias de prevenção e tratamento.
Quanto tempo dura o curso?
O curso tem uma duração total de aproximadamente 2 horas.
Quais recursos são utilizados para facilitar aprendizado?
Sabemos que cérebros autista são visuais. Então, as aulas seguem slides para que você acompanhe o conteúdo visualmente. Além disso, cada aula tem um resuminho escrito para que você possa revisar e revisitar quando quiser
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Você terá 3 meses de acesso quando poderá ver e rever quantas vezes forem necessário
Este curso oferece certificado de
participação?
Sim, todos os participantes receberão um certificado de participação após a conclusão do curso.
Terá material de apoio?
Sim, na parte específica sobre tratamento do Burnout Autista, foi construído algumas ferramentas práticas para te apoiar na construção de mudanças necessárias
Como o curso é dividido?
O curso é dividido em partes teóricas e conceituais como “o que é burntou autista”, “quais são os sintomas”, “prevalência e duração”, “estágios de recuperação” e parte prática organizada no módulo “tratamento”. Nele você será direcionado a como colocar em prática ferramentas simples, porém importantes necessárias para as mudanças nos 3 estágios de recuperação.
Ainda com dúvida?
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